晕倒昏厥：

    千万不可随意搬动，应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常者，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如无反应则说明情况比较复杂，应使患者头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。

关节扭伤：

    关节不慎扭伤后，切忌立即搓揉按摩，应立即用冷水或冰块冷敷15分钟。然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位，也可就地取材用活血、散淤、消肿的中药外敷包扎，便于及早康复。

心源性哮喘：

    奔波劳累，常会诱发或加重心源性哮喘的急性发作。病人首先应采取半卧位，并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔5分钟一次，可减少进入心脏的血流量，减轻心脏的负担。

心绞痛：

    有心绞痛病史的患者，外出游玩应随带急救药品。如发生心绞痛症状，首先应让其坐起来，不可搬动，并迅速给予硝酸甘油含于舌下，同时服用麝香保心丸或苏冰滴丸等药物，以缓解病情。

胆绞痛：

    旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食，容易诱发急性胆绞痛疾病。首先要让发病者静卧于床，迅速用热水袋在患者的右上腹热敷，也可用拇指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。

胰腺炎：

    有些人在旅游时喜欢走到哪里就吃到哪里，暴饮暴食易诱发胰腺炎。发病后，应严格禁止饮水和饮食。然后，用拇指或食指压迫足三里、合谷等穴位，以缓解疼痛减轻病情并及时送医院救治。

急性肠胃炎：

    由于旅途中食物或饮水不洁，极易引起各种肠道疾病。旅途中如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状，同伴们应立即将病人送附近医院诊治，并迅速将其吐、泻物按防疫要求进行消毒处理，以防细菌传播扩散。 （石太印  人民日报海外版)