上桃源洞有两条路径。一由天游峰后山下山后，继续西行约1.5公里至玉版峰下，折南沿松鼠涧至桃源洞口；一由云窝沿九曲溪西行数百米至松鼠涧，溯涧而上近1公里至桃源洞口。松鼠涧在苍屏峰西一条深邃的峡谷内，涧水清澈潺，淙淙若琴瑟之音，曲折向山口流入九曲溪。涧两侧山峦竹木蒙茸，松鼠跳跃其间，倍增山间幽趣。
去桃源洞最好有人带路，否则，虽知路径也可能找不到洞门，由洞旁擦身而过。溯松鼠涧至玉版峰下，乱石堆积截断谷口，路径曲折，小涧骤然消失，只听得石下有铮琮水声，似乎到了"山穷水尽"的地步。此时，可见路侧有一约10余平方米的平地，平地三面巨石堆立，内有石凳，似乎只是供游客休息的处所，别无出路。但留心观察，西侧有一处崩塌岩石堆积的洞口，弯腰侧身方可进入。初入洞眼前漆黑，摸壁鱼贯再走数步，前面透出一线光亮，岩洞也渐宽敞，并听到哗哗水声。出洞口，仍有巨石堆积，壁上?quot;问津处"、"仙源"等石刻，小涧自岩下奔泻而过。跨过横架涧上的石桥，几经曲折辗转，见石峡处一石门，额书"桃源洞"三字，两侧楹联为："喜无樵子复观奕，怕有渔郎来问津。"上联出自"王质观奕，斧柯烂腐"的神话典故；下联出自宋末抗元名臣谢枋得的诗作。谢枋得在此遁世隐居时曾赋诗抒志云："寻得桃源好避秦，桃红又是一年春。花飞莫遣随流水，怕有渔郎来问津。"下联正是他的诗作末句，读起来意味盎然。进石门，眼前豁然开朗：近处，小池荡波，鱼虾嬉游，田亩平旷，桃梅争秀；远处，青山四合，南是苍屏峰，北为三仰峰，东有玉版峰，西睹天壶峰、北廊岩。诸峰环抱的幽深谷地约20余亩，竹木葱笼，屋舍俨然，山民于此栽桃植荷，养蜂采茗，蒸竹制笋，呈现一派安居乐业的繁荣景象。南宋诗人刘子翚题诗赞曰："桃花深处蜜蜂喧，山近前峰鸡犬村。若有胡麻泛流水，武夷转作武陵源。"明代旅行家徐霞客也曾赞此洞天："有地一区，四山环绕，中有平畦曲涧，围以苍松翠竹，鸡声人语，俱在翠微中。"因其境极似陶渊明名著《桃花源记》中的武陵源，故名桃源洞，也叫小桃源。
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