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饮茶也要讲究科学性。据测试，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1%-3%，再多次冲泡茶叶中的某些有害成分也被浸出。为此，茶叶的冲泡次数不宜过多。泡茶水温一般以90℃左右为宜,冲泡武夷岩茶必须在95℃以上。
有关专家指出，饮茶能增进儿童食欲，但要适量，每天6克茶量为宜。茶叶中含有多种营养素。以维生素C为例，每100克茶叶中维生素C的含量多达100-200毫克，比柠檬、菠萝、蕃茄、桔子都要高得多。 人体每天对维生素C的需求约为60毫克，一天饮3-5杯绿茶、4-6杯乌龙茶即可满足人体需要。饮茶还能防止儿童肥胖、预防龋齿、抗辐射污染。
信息来源：中华时报
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网络实名：武夷岩茶、武夷山大红袍
通用网址：武夷岩茶
武夷岩茶在线 www.wystea.com
2007-04-09
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