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饮茶与长寿
茶有一种特殊的魅力，吸引着古今中外人士，它已成为人们的一种健身的常用饮料。据有关医书记载：茶，不仅在于清香可口，而且有生津止渴，和胃明目，兴奋中枢，除垢涤秽，通便利尿及减肥养颜等医疗保健作用。多饮茶，有利于皮肤保持鲜亮光泽，延缓衰老。清代乾隆是个嗜茶如命的皇帝，一天不饮茶，便浑身不自在。他晚年逊位嘉庆帝，自已当上了"太上皇"时，一老臣献媚对他说："国不可一日无皇上！"乾隆却幽默地应道："朕不可一日无茶饮！"足见乾隆对饮茶是何等的"迷恋"了。他享有89岁高龄，与酷爱饮茶恐怕未尝不无关系吧！古时流传着一首有关饮茶的歌，现在读来，对我们的保健也有一定的启发：早茶能醒脑，午后茶提神；饭后茶消食，酒后茶解醉；姜茶能治痢，糖茶可和胃；菊花茶明目，茉莉茶芳香；食后茶漱口，洁齿除垢秽；晚茶难入眠，烫茶伤食道；空腹饮茶心里慌，隔夜剩茶伤胃肠；过量饮茶人黄瘦，淡茶温饮常健康。
2004.2.23
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